同人サークル　オーバーテイク

先日、マラソン大会に参加して以来、ずっと踵が痛いので
インソールを変えてみました。

左がジョギング用、右が普段用

アーチ部分を支えてくれるのでいい感じです

Sof Sole
http://v005u03gis.maximumasp.com/Site02%5FsofSole/Product.aspx

参加したマラソン大会の参加記念品

投稿者: overtake 日時: 02:18 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

筋肉疲労が絶えないのでこの手の商品を良く買うようになりました

どれが効くのかまだ良くわかりません

特長｜ゼノールチックE｜大鵬薬品工業株式会社
http://zenol.jp/zene/index.html

サロメチール・ソフト | さまざまな痛みに、使い分け自在!
http://www.salomethyl.jp/products/s2.html

投稿者: overtake 日時: 00:18 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

2週間に1度くらいの頻度でジョギング中必ずどこか痛めるので
サポーターを購入しました

足首とひざの皿用（nike製）

ついでに普段の靴には中敷を購入（アシックス製）

SpEVA（スピーバ）と読むらしい

故障が減ればいいなぁ

投稿者: overtake 日時: 01:16 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

ミルキー食べ納め

カントリーマアムが見つからないです

投稿者: overtake 日時: 22:54 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

ジョギングを始めるなら一度は走りたいと思っていた皇居周回コースに行ってきました
とにかくロケーションが最高で毎日走ってる人も飽きないだろうなあ、というのが第一印象です
信号がひとつも無く、トイレも複数あり、警官の詰め所が多いので治安も安心
緩やかなアップダウンのコースも良かったです

後日、前々から気になっていたアンダーアーマーなるスポーツウェアブランドを友人が購入したので
感想を聴くと「大変良い」とのこと。早速私も購入しました
いやー良いです。 いくら汗を掻いても肌触りはサラサラで全く蒸れないのでランニングペースが落ちてきても汗で肌が冷たくなることが無くとてもあったかいです

以前購入したブレスサーモは出番が少なくなりそうです

UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）／日本オフィシャルサイト
http://www.underarmour.co.jp/

投稿者: overtake 日時: 01:17 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

ジョギング走行距離100Km突破記念に新たな燃料投下

BIO GEAR（MIZUNO SHOP　http://www.mizunonetorder.com/mizuno/） より

この服の繊維MIZUNO BRETH THERMOは水分で発熱するらしいのですが
着てみると却って寒い

どうしてなんでしょうか
謎です

MIZUNO | BREATH THERMO
http://www.breaththermo.com/

投稿者: overtake 日時: 03:10 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

ジョギング4日目にして早くも燃料投下

iPodと連動して走行データを取ってくれるアレです
シューズとセンサーは別売りで私はスポーツショップで購入しました
NikeとAppleのそれぞれのHPから購入もできるようです
シューズは耐ショック性能からAirMAX180+にしました
最近愛用しているNikeFreeに比べて、接地感は乏しいですがショックは和らいだ気がします
デザインは普段選ばないようなガンダム（というかトランスフォーマー？）っぽいカンジですが意外と気に入りました

中敷を外してソールにセンサーを取り付けたところ

上記画像を撮影後、正直言って辛かったのですが走ってきました
データ取りの為に走っているような…
結果

走行データをアップロードし、Nikeのページで見ることができます（全面Flashページ）
始めと終わりに歩いているのがバレバレ

目標設定をして達成率を表示することが出来ます

 
世界Top10の記録を見ることが出来ます
因みに5Km区間の世界最速タイムは13'33"です
無理に決まってんだろー！
35'13"の私は34042位です
悲しいです

これ、スイミングバージョン出てくれないかなーと願いつつ明日も走ってみます
結構楽しいです。でも今は足の筋が痛いです

Nike
http://www.nike.com/nikeplus/

アップル - Nike+iPod
http://www.apple.com/jp/ipod/nike/

投稿者: overtake 日時: 02:50 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

このページに自分に合ったランニングメニューを作ってくれるコンテンツがあります
週3日パターンと週末オンリーパターンが用意されているので好みに合う方を選択することができます
また、ランニングダイアリーもあり、それらすべてがPDFで印刷可能です
私も今日から走ってみます（とは言っても最初はウォーキング）

水泳の後に走るのはキツイので長続きしないかなぁ

nikerunning.jp
http://nike.jp/running/v2/

投稿者: overtake 日時: 20:22 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

オムロンの体重体組成計
友人宅で測って、面白いなと思っていたら
家にもあった。いつの間に・・・

今、HP見るとPCにデータ読み込み可能なタイプがある
こっちの方がいいじゃん

オムロン ヘルスケア｜体重体組成計（体脂肪計）
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf_index.html

因みに体年齢は実年齢-1歳でした
見た目は少しアブナイのだが

投稿者: overtake 日時: 01:53 | 全文を読む | コメント (1) | トラックバック (0)

下流社会 新たな階層集団の出現 メーカー：光文社 価格：￥ 819 by AffiliSearch

巻頭に「あなたの下流度チェック」があるのですが、
私は見事に下流でしたorz

極論に過ぎるような所もたまにあるような感じがしますが
基本的には統計に基づいており、興味深いです

自分が下流かどうか気になる人が下流であることにがっかりしたり
中流や上流であることにほっとしたりする為の本ではありません
念のため

投稿者: overtake 日時: 22:00 | 全文を読む | コメント (1) | トラックバック (0)