同人サークル　オーバーテイク

禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる メーカー：ロングセラーズ 価格：￥ 945 by AffiliSearch

出張帰りの新幹線で読みました
目からウロコな文面では無かったですが
不思議とやめる気になります
暗示効果を狙ってか、同じフレーズが複数回繰り返されるのが
ちょっと目障りかな

投稿者: overtake 日時: 01:28 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

職場の人に教えてもらった平泳ぎが早くなる方法
要は平泳ぎの間にドルフィンキックを入れるだけなんだけど
想像以上に速くなって驚いた

競泳規則では「スタートとターン直後の１回に限り容認」ということみたいだけれど
別に大会に出る訳でもなし、どんどん使っていこうと思います
やっぱり速いと楽しいしね（周りの人よりは遅いけど）

リズムを掴むのは簡単
だけど傍目には痙攣しているようにしか見えないだろうなぁ

スポニチ Sponichi Annex 速報
ドルフィンキック限定容認へ
http://www.sponichi.co.jp/sports/flash/KFullFlash20050722011.html

投稿者: overtake 日時: 01:39 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

調子に乗って飲み始めました

プロテイン！

ココア味と書いていて、あまり信用していませんでしたが
全くのココアでした

多分一過性のプチブームだと思います

投稿者: overtake 日時: 12:06 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

最近通い始めたプールが屋外のプール開きを始めたので
屋内は1週間調整に入ってお休み
仕方がないのでこの1週間は走ることにしました

もやしっ子の私は2～3kmでつらい
そんな時近くの公園でいいもの発見

健康器具が設置されていました（撮影は夜間の為、フラッシュ使用）

左が腹筋用ベンチで右が懸垂とか足上げ用のハンガー
（ハンガー撮影は気合の手持ちスローシンクロ。勿論ブレた）

腹筋、背筋は20回づつでダウン
懸垂は5回出来ませんでした

基礎体力なさすぎ
悲しい

投稿者: overtake 日時: 01:09 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

サークルのメンバーに勧められてはじめました
2週間目突入！
1日（の日中が良いとの噂）1.5ℓ～3ℓの水を飲むというもの
なんか「あるある大辞典」でも紹介されたとかされないとかで
職場でちょっとしたブームになっています

いろんな水を飲んでいますが好みはVittelです

あまり置いているお店がないのが悲しい

水いろいろ

VITTEL.jp ::: 硬度307 ナチュラルミネラルウォーター ヴィッテル
http://vittel.jp/main.html

Contrex
http://www.contrex.co.jp/index_2.html

evian co.jp
http://evian.co.jp/

Volvic.co.jp / ボルヴィック
http://www.volvic.co.jp/

エビアン ペットボトル 500ml*24本 メーカー：エビアン 価格：￥ 2,835 ボルヴィック 1.5L*12本 メーカー：ボルヴィック(volvic) 価格：￥ 2,394 ボルヴィック 500ml*24本 メーカー：ボルヴィック(volvic) 価格：￥ 2,446 コントレックス 1.5L*12本 メーカー：丸長 価格：￥ 2,780 by AffiliSearch

投稿者: overtake 日時: 00:40 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

 
最近、胃液が上がってくるので買ってみた

投稿者: overtake 日時: 00:00 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

買った直後に後悔したもの公開

Mr.リニアコンプ造形村・セット

シリコンで型取り時に気泡を吹き飛ばす為に使用したのみ
あとサーフェイサーを一回吹いた

ニコンD50

多分人形とかプラモデルとかの撮影にしか使わないんだろうな・・・
レンズはタムロンの18～200mmズーム

投稿者: overtake 日時: 00:23 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

栗きんとんを作ってみる。


芋の皮のむき方が甘かったのか、それとも煮方が悪かったのか、
見事にゲテモノな緑色に…orz

味は問題ないんだけど。

投稿者: overtake 日時: 23:32 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

投稿者: overtake 日時: 23:56 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)

投稿者: overtake 日時: 23:37 | 全文を読む | コメント (0) | トラックバック (0)