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最近通い始めたプールが屋外のプール開きを始めたので 屋内は1週間調整に入ってお休み 仕方がないのでこの1週間は走ることにしました
もやしっ子の私は2~3kmでつらい そんな時近くの公園でいいもの発見
健康器具が設置されていました(撮影は夜間の為、フラッシュ使用)
左が腹筋用ベンチで右が懸垂とか足上げ用のハンガー (ハンガー撮影は気合の手持ちスローシンクロ。勿論ブレた)
腹筋、背筋は20回づつでダウン 懸垂は5回出来ませんでした
基礎体力なさすぎ 悲しい
日時: 2006年07月05日 01:09 | 全文を読む カテゴリー:ダメ人間(27)
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